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So, 20. April 2025

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Kurzhantel Training

Kurzhantel Training

von Jan Pauls

ISBN: 978-3-7679-1108-6

Systematik: G 100.1

Verlag: Copress Sport

Erscheinungsjahr: 2016

Katalogkarte (ausblenden) :

G 100.1
                                        RATGEBER - SPORT
Pauls, Jan:
Kurzhantel Training : effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs / Jan Pauls. - Grünwald : Copress Sport, [2016]. - 144 Seiten : Illustrationen : 25 cm

ISBN 978-3-7679-1108-6 kt. : EUR 16.90


Systematisch aufgebautes Buch zum Hanteltraining mit Übungen und Trainingsprogrammen.