Schlau mit Darm

von Michaela Axt-Gadermann

ISBN: 978-3-517-09469-4

Systematik: O 430

Verlag: Südwest

Erscheinungsjahr: 2016

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O 430
Axt-Gadermann, Michaela:
Schlau mit Darm : glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn / Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann. - 1. Auflage. - München : Südwest, 2016. - 177 Seiten : Illustrationen : 24 cm

ISBN 978-3-517-09469-4 kt. : EUR 16.99

O 150
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstützt eine darmgesunde Ernährung das Mikrobiom. Mit einigen Beispielrezepten.