Hot Body Pilates

 von Elizabeth Gilbert, Cassey Ho

Schlagworte:

• Pilates-methode |
• Jahreszeit |
• Abmagerungsdiät

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G 107
                                        FIT UND GESUND
Ho, Cassey:
Hot Body Pilates : das Pop-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit / Cassey Ho ; Übersetzung: Dr. Elizabeth Gilbert. - 1. Auflage. - München : riva, 2016. - 255 Seiten : Illustrationen
EST: Cassey Ho's hot body year round
NE:  Gilbert, Elizabeth

ISBN 978-3-86883-776-6 kt. : EUR 19.99

PILATES-METHODE ; JAHRESZEIT ; ABMAGERUNGSDIÄT

Eine Kombination aus Fitness- und Ernährungsratgeber: Vorgestellt werden 20 Workouts bzw. 120 Übungen für den ganzen Körper.