Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels

von Sarah Burmester

ISBN: 978-3-517-09317-8

Systematik: G 182

Verlag: Südwest

Erscheinungsjahr: 2015

Schlagworte:

Bouldern |
Klettern

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G 182
                                        RATGEBER - SPORT
Burmester, Sarah:
Bouldern & Klettern in der Halle und am Fels : richtig ausrüsten - optimal bewegen - korrekt sichern / Sarah Burmester. - 1. Aufl. - München : Südwest, 2015. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 22 cm

ISBN 978-3-517-09317-8 kt. : EUR 16.99

BOULDERN ; KLETTERN

Ein Kletterlehrbuch für Anfänger, das neben Seil-, Sicherungs- und Bewegungstechniken auch den mentalen und konstitutionellen Gewinn erklärt und vor Trainingsfehlern warnt.