Du kannst laufen
von Matthias Marquardt
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G 131
Marquardt, Matthias:
Du kannst laufen : das Buch, das jeden zum Läufer macht / Matthias Marquardt. - Hamburg : spomedis, 2015. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-95590-059-5 kt. : EUR 16.95
Nur 16 Wochen Training machen aus Laufmuffeln, erfolgreiche, gesunde und motivierte Läufer, wenn sie den Ratschlägen und Plänen des Laufexperten folgen.