Theraband & Pezziball

 von Andrea Röwekamp

Schlagworte:

• Wirbelsäulengymnastik |
• Gummiband |
• übungssammlung |
• Pezziball |
• Rückentraining

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O 470
                                   RATGEBER - FIT UND GESUND
Röwekamp, Andrea:
Theraband & Pezziball : modernes Training für einen starken
Rücken / Andrea Röwekamp. - 5., überarb. Neuaufl. - München
: Copress, 2014. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph.
Darst. : 25 cm
(Copress Sport)
                   ISBN 978-3-7679-1185-7  kart.   EUR 16,90
NE: GT

WIRBELSÄULENGYMNASTIK; GUMMIBAND; ÜBUNGSSAMMLUNG;
PEZZIBALL; RÜCKENTRAINING

Ratgeber, der die theoretischen und praktischen Grundlagen
des Rücken-Trainings mit Theraband und Pezziball
vermittelt. Mit zahlreichen Übungen und Trainingsprogrammen.