Blackroll

 von Kay Bartrow

Schlagworte:

• Faszie |
• Funktionsstörung |
• Massagegerät |
• übungssammlung

Katalogkarte (ausblenden) :

O 241
Bartrow, Kay:
Blackroll : schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für
ein rundum gutes Körpergefühl / Kay Bartrow. - 1. Aufl. -
Stuttgart : TRIAS, 2014. - 136 S. : zahlr. Ill. (farb.)
                   ISBN 978-3-8304-8020-4  kart.   EUR 14,99

FASZIE; FUNKTIONSSTÖRUNG; MASSAGEGERÄT; ÜBUNGSSAMMLUNG

Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit
ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung
und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im
Sport.