88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

 von Matthias Marquardt

Schlagworte:

• Langstreckenlauf

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G 131
                                            RATGEBER - SPORT
Marquardt, Matthias:
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer
und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. -
Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - München :
Südwest-Verl., 2014. - 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
                   ISBN 978-3-517-09251-5  kart.   EUR 14,99

LANGSTRECKENLAUF

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom
Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und
Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.