Lebenspower

 von Andreas Bösch

Schlagworte:

• Fitness |
• Ernährung |
• Mentale power

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G 100
                                   RATGEBER - FIT UND GESUND
Bösch, Andreas:
Lebenspower : Fitness + Ernährung + Mentale Power / Andreas
Bösch. - 1. Aufl. - Hohenems : Bucher, 2013. - 220 S. :
zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 21 cm
                   ISBN 978-3-99018-214-7  kart.   EUR 19,90

FITNESS; ERNÄHRUNG; MENTALE POWER

Der Autor setzt auf eine langfristige Umstellung, die
dauerhaft Gesundheit und Wohlbefinden garantiert. Das
Konzept berücksichtigt die Abläufe im Körper in ihrer
Gesamtheit und kombiniert mentale Strategien und
Ernährungsratschläge mit einem effektiven Trainingsprogramm.