Perfektes Training für Bauch und Rücken

von Christoph Delp

ISBN: 978-3-613-50736-4

Systematik: G 107

Verlag: Pietsch

Erscheinungsjahr: 2013

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G 107
                                            RATGEBER - SPORT
Delp, Christoph:
Perfektes Training für Bauch und Rücken / Christoph Delp. -
Stuttgart : Pietsch, 2013. - 111 S. : zahlr. Ill. (farb.),
graph. Darst.
                   ISBN 978-3-613-50736-4  kart.   EUR 14,95



Übungen für den Bauch und den Rücken ohne Geräte, aber mit
Ball, Band, Hantel und Rolle. Mit Trainingsplänen und
Workouts.