Nasch dich schlank

 von Ursula Vybiral, Michaela Ernst, Manfred Klimek

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O 613.3
                                RATGEBER - ESSEN UND TRINKEN
Vybiral, Ursula:
Nasch dich schlank : warum die kleinen Sünden so wichtig
sind / [Ursula Vybiral ; Michaela Ernst. Fotos: Manfred
Klimek]. - Wien : Amalthea, 2013. - 193 S. : zahlr. Ill.
(farb.)
                   ISBN 978-3-85002-832-5  kart.   EUR 22,95
NE: Ernst, Michaela ; Klimek, Manfred



Die Autorin richtet sich insbesondere an Frauen ab 40 und
vermittelt Wissenswertes zu den Themen rund ums Abnehmen.
Sie bespricht die verschiedenen Lebensmittelgruppen sowie
die Entscheidung zwischen Genuss und Maß. Selbst "Der
kleine Nasch" vergisst sie nicht.