Schlafen für Aufgeweckte

 von Michael Feld

Schlagworte:

• Schlaf

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O 619
                                   RATGEBER - FIT UND GESUND
Feld, Michael:
Schlafen für Aufgeweckte : mehr Lebensenergie durch guten
Schlaf / Michael Feld. - München : Südwest, 2012. - 160 S.
: Ill. (farb.) : 22 cm
                   ISBN 978-3-517-08815-0  kart.   EUR 16,99

SCHLAF

Der TV-Schlafmediziner informiert über Erkenntnisse der
Schlafmedizin und zeigt, wie man Schlafstörungen durch
geeignete Selbsthilfemaßnahmen oder durch therapeutische
Intervention lindern bzw. vermeiden kann.