Workout für Vielbeschäftigte

 von Jutta Preisinger

Schlagworte:

• Fitnesstraining |
• übungssammlung |
• Workout

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G 107
                                   RATGEBER - FIT UND GESUND
Preisinger, Jutta:
Workout für Vielbeschäftigte / Jutta Preisinger. - 1. Aufl.
- Stuttgart : Pietsch, 2012. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.),
graph. Darst. : 18 cm
                    ISBN 978-3-613-50700-5  kart.   EUR 9,95

FITNESSTRAINING; ÜBUNGSSAMMLUNG; WORKOUT

Übungen für Kraft und Beweglichkeit für Vielbeschäftigte,
Tipps für Ausdauertraining, Ernährung und Entspannung. Mit
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