Yoga für mich

 von Angela Sirtlan

Schlagworte:

• Yoga |
• übungssammlung

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O 615
                                   RATGEBER - FIT UND GESUND
Sirtlan, Angela:
Yoga für mich / Angela Sirtlan. - München : Südwest, 2012.
- 170 S. : überw. Ill. (farb.) : 22 x 24 cm
                   ISBN 978-3-517-08762-7  kart.   EUR 19,99
NE: Sirtlan, Angela

YOGA; ÜBUNGSSAMMLUNG

Die Autorin vermittelt ihr "Yoga-Elements" genanntes
Programm mit guten Beschreibungen und zahlreichen in der
Natur aufgenommenen Fotos zum leichten Einstieg ins Yoga,
ob als Sport, Rückentraining oder Lebensphilosophie.