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Di, 17. Juni 2025

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Ich bin vital und fit

Ich bin vital und fit

 von Jutta Preisinger

ISBN: 978-3-613-50664-0
Systematik: G 107
Verlag: Pietsch
Erscheinungsjahr: 2011
Katalogkarte (ausblenden) :
G 107
RATGEBER - FIT UND GESUND
Ich bin vital und fit:
[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download] / Jutta
Preisinger. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2011. - 158
S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24 cm
ISBN 978-3-613-50664-0 kart. EUR 19,95
NE: Preisinger, Jutta



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