Ich bin vital und fit
ISBN: 978-3-613-50664-0
Systematik: G 107
Verlag: Pietsch
Erscheinungsjahr: 2011
G 107
RATGEBER - FIT UND GESUND
Ich bin vital und fit:
[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download] / Jutta
Preisinger. - 1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2011. - 158
S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24 cm
ISBN 978-3-613-50664-0 kart. EUR 19,95
NE: Preisinger, Jutta
Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit
und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu
Entspannungs- und Ernährungstipps.