Pilates

 von Michaela Bimbi-Dresp

Schlagworte:

• Pilates-methode |
• übungssammlung

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G 107
Pilates:
 / Michaela Bimbi-Dresp. - 1. Aufl. - München : Gräfe und
Unzer, 2010. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) : 20 cm + DVD
(Lust zum Üben)
               ISBN 978-3-8338-1975-9  fest geb.   EUR 19,99
NE: Bimbi-Dresp, Michaela ; GT

PILATES-METHODE; ÜBUNGSSAMMLUNG

Medienkombination aus Buch und DVD. Für Anfänger und
Fortgeschrittene wird ein Übungsprogramm für den ganzen
Körper vorgestellt. Alle Übungen werden auf der Matte
ausgeführt.