Triathlon für Einsteiger

 von Jörg Birkel, Marie-Astrid Becher

Schlagworte:

• Triathlon |
• Training

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G 190
Birkel, Jörg:
Triathlon für Einsteiger : erfolgreich trainieren für den
Volkstriathlon / Jörg Birkel ; Marie-Astrid Becher. -
München : BLV, 2010. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)
                   ISBN 978-3-8354-0602-5  kart.   EUR 16,95
NE: Becher, Marie-Astrid

TRIATHLON; TRAINING

Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom
Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und
gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und
Ernährung für ein optimales Training.