Qigong
ISBN: 978-3-8338-1995-7
Systematik: O 615
Verlag: Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr: 2010
Schlagworte:
O 615
RATGEBER - FIT UND GESUND
Qigong:
/ Wilhelm Mertens ; Helmut Oberlack. - Aktualisierte
Neuausg., 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80
S. : überw. Ill. (farb.) : 20 cm + CD
(Lust zum Üben)
ISBN 978-3-8338-1995-7 kart. EUR 16,99
NE: Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut ; GT
CH'I-KUNG; ÜBUNGSSAMMLUNG; QI-GONG
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70
Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit
kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen
zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die
traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem
Taichi-Qigong vor.
von Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack