Basisbuch Laufen
von Thomas Steffens
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G 131
RATGEBER - SPORT
Steffens, Thomas:
Basisbuch Laufen : [Laufen leicht gemacht] / Thomas
Steffens. - Aachen : Meyer & Meyer, 2010. - 159 S. : zahlr.
Ill. (überw. farb.)
ISBN 978-3-89899-507-8 kart. EUR 14,95
DAUERLAUF; RATGEBER
Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder erfahrener Läufer: Der
Ratgeber bietet Informationen und Tipps zu Motivation,
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