Masterplan Gesundheit

 von Jörg Blech

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O 614


Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen

Verfasser:   Blech, Jörg ; 1966-
Titel:   Masterplan Gesundheit ; was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben / Jörg Blech

Verlag:   München : DVA
Erscheinungsjahr:   [2023]
Ausgabebezeichnung:   1. Auflage
Umfang/Format:   316 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, schwarz-weiß ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783421070111 ; 978-3-421-07011-1  Festeinband : EUR 26.00 (DE)

beteiligte Person:   Blech, Jörg
Systematik:   O 614 (Gesundheit im Alter)

Der Autor klärt über die Mythen der Medizin auf und geht auf die eigentlichen Bedürfnisse des Körpers ein. Mittels acht einfacher Regeln zeigte er, das Alterserkrankungen nicht unausweichlich sind und mit gesunden Gewohnheiten entgegengewirkt werden kann. Mit Abbildungen.