Der Abnehmkompass
ISBN: 978-3-517-10096-8
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2023
O 613.3
RATGEBER - FIT UND GESUND
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen
Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela
Titel: Der Abnehmkompass ; Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen / Michaela Axt-Gadermann
Verlag: München : Südwest
Erscheinungsjahr: 2022
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 332 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783517100968 ; 978-3-517-10096-8 Broschur : EUR 22.00 (DE)
beteiligte Person: Axt-Gadermann, Michaela
Interessenkreis: RATGEBER - FIT UND GESUND
Systematik: O 613.3
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.
von Michaela Axt-Gadermann